• 階段を下りるとき、ひざに一瞬くる
• 正座が少しつらくなった
• 立ち上がるときに、ひざが気になる
• 歩くのは好き。でも将来がちょっと不安

「年齢のせいかな」そう思いながら、なんとなく放置していませんか？

その違和感、年齢“だけ”が原因ではありません

ひざの違和感は、年齢だけで起こるものではないと言われています。
これまでの生活や運動での負担、体重や姿勢、動かす量・動かさない時間など、 いくつもの要素が重なって表れることもあります。

特に多いのが、「まだ我慢できるから大丈夫」「痛みじゃないから問題ない」と、ケアを後回しにしてしまうケースです。

ひざは「痛くなってから」より「違和感のうち」が大切

ひざに不安を感じると、無意識に動かすことを避けてしまいがちです。
すると、動かさない → 筋力が落ちる → さらに負担がかかる、という流れに入りやすくなります。

ひざケアに大切な3つの視点

① 適度に動かすこと

歩く、軽く体操をするなど、無理のない範囲で体を動かす習慣。

② 体を支える環境づくり

体重管理や姿勢、日常の動作を見直すことも大切です。

③ 体の内側からのケア

食事や栄養バランスなど、体の内側から整える意識。

この③の「内側からのケア」で、近年あらためて注目されている成分のひとつが――

非変性Ⅱ型コラーゲンという選択肢

ひざのケアというと、グルコサミンを思い浮かべる方も多いかもしれません。
実際、ひざの健康を意識する中で、長く親しまれてきた成分のひとつです。

一方で近年、関節に存在するコラーゲンに着目した成分として注目されているのが、 非変性Ⅱ型コラーゲンです。

非変性Ⅱ型コラーゲンは、国内外で長年にわたり研究が重ねられてきた素材で、 学術的な報告や研究事例が数多く存在しています。
そのため、単なる流行素材ではなく、継続的に研究対象となってきた背景を持つ成分として関心を集めています。

一般的なコラーゲンとは考え方が異なり、少量設計が特徴とされ、 毎日無理なく続けやすい点も選ばれる理由のひとつです。
また、食事や運動と組み合わせやすく、生活習慣の一部として取り入れやすいことから、 「今すぐ何とかしたい」よりも「これからのために整えていきたい」と考える人に選ばれることが増えています。

※医薬品ではなく、健康をサポートする食品素材です。

「非変性Ⅱ型コラーゲン」は、こんな方に選ばれています

• 将来も歩くことを楽しみたい
• 運動は続けたいけれど、ひざが少し不安
• できることから、無理なくケアを始めたい
• 毎日続けやすいものを探している

もっと詳しく非変性Ⅱ型コラーゲンを知りたい方

ひざの不安は、人それぞれです。だからこそ、しっかり検討してから商品を決めればいいと思います。
まずは、今のひざとの付き合い方を見直すことから始めてみてください。

無理をしない。でも、放置しない。
それが、ひざと長く付き合うための第一歩です。